Saunaart / Ausstattung
Saunen mit „Laconium (Trocken-Sauna)“
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Weil die Spartaner im Süden Griechenlands dieses Schwitzbad etablierten und von den Römern Lakonier genannt wurden, wird das Laconium – obwohl der Begriff lateinisch ist – den Griechen zugeschrieben.
Im Laconium, oft als sanfte Alternative zur klassischen Sauna bezeichnet, wird der Raum über geflieste Wände und Böden langsam auf etwa 50 °C bis 60 °C erwärmt. Der Körper beginnt kreislaufschonend zu schwitzen. Da die Luftfeuchtigkeit sehr niedrig bleibt, sind auch längere Aufenthalte von bis zu einer Stunde üblich.
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