Saunaart / Ausstattung
Saunen mit „Tepidarium (Wärmeraum)“
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Das Tepidarium ist ein Wärmeraum mit geringer Luftfeuchtigkeit, in dem die Temperatur nur leicht über der Körpertemperatur liegt – meist zwischen 38 °C und 40 °C. Die Durchblutung wird angeregt, und man darf deutlich länger verweilen als in der klassischen Sauna.
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