Die Sauna in der Elbe-Schwimmhalle bietet eine 90-Grad-Sauna, eine Biosauna und ein Dampfbad.
Montag und Donnerstag ab 22 Uhr gemischtes Mitternachtsschwimmen.
Mittwoch und Freitag von 14 - ...
Dienstag ist Frauentag, andere Tage gemischte Sauna.
Unten angegeben sind die Öffnungszeiten der Schwimmhalle - hier die von der Sauna:
Montag - Freitag von 9 - 22 Uhr, Samstag und Sonntag ...
Die Saunawelt im Nautica hat im Außenbereich einen Pool und Ruhebereich. Das Angebot ist vielfältig, unter anderem mit Heu- und Seegras-Sauna, Rasul-Dampfbad, Keloblockhaus und Massagen.